Englische Redewendungen zu
Fitness & Gesundheit

Englische Ausdrücke für Couch Potatoes und Fitnessgurus

Englische Redewendungen zu Fitness & Gesundheit lernen

Sind Sie im neuen Jahr ebenfalls hochmotiviert, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern? Lassen Sie uns einen Blick auf die englische Sprache werfen und in die dynamische Welt der englischen Redewendungen zu Fitness und Gesundheit eintauchen.

Wir betrachten drei Phasen von Fitnesszuständen: ungesund sein, fit und gesund werden und das Erreichen der Gesundheitsziele. Mithilfe dieser 18 fabelhaften englischen Redewendungen und Ausdrücke inklusive Bedeutungen und Beispielen, können Sie jeden Fitnesszustand problemlos beschreiben und zaubern mit Sicherheit das ein oder andere Schmunzeln auf das Gesicht Ihrer Mitmenschen.

Redewendungen zum "Ungesund sein"

Diese Redewendungen beschreiben die Auswirkungen von ungesundem Verhalten und mangelnder körperlicher Aktivität. Sie können auch der Ausgangspunkt für den Wunsch sein, fitter und gesünder zu werden.

Englische Redewendungen zu Fitness - Couch potato

out of shape

Bedeutung
körperlich untauglich oder nicht in guter Verfassung

Beispiel
After months of inactivity, I am out of shape and need to start exercising.

a couch potato

Bedeutung
beschreibt eine Person, die körperlich nicht aktiv ist und viel fernsieht

Beispiel
After a long week of work, Emma becomes a couch potato at the weekend and binge-watching her favorite shows.

a recipe for disaster

Bedeutung
beschreibt eine Situation oder Entscheidungen, die wahrscheinlich zu negativen Folgen führen

Beispiel
He’s  a workaholic and has been skipping meals and relying on fast food for far too long. Finally, he’s realised that this was a recipe for disaster and has decided to focus more on improving his health and fitness.

a wake-up call

Bedeutung
ein Ereignis oder eine Erfahrung, die zu einer Erkenntnis oder Verhaltensänderung führt

Beispiel
Failing his annual health check was a wake-up call. The results were terrible and he realised that he needed to take better care of himself.

Redewendungen zum "Fit und Gesund Werden"

Hier sind einige Ausdrücke, die die herausfordernde und lohnende Reise zur Verbesserung der Fitness und zu einem gesünderen Lebensstil beschreiben.

Englische Redewendungen zu Fitness - Workout

get (back) into shape

Bedeutung
die Fitness durch Bewegung und gesunde Ernährung zu verbessern

Beispiel
After an enjoyable Christmas break, with far too much eating and drinking, I need to get back into shape and start exercising again!

hit the scales

Bedeutung
sich zu wiegen

Beispiel
After my first two weeks of healthy eating and regular exercise, I was eager to hit the scales.

step up to the plate

Bedeutung
eine Herausforderung oder Verantwortung zu übernehmen

Beispiel
Jason has been extremely overweight since he was a teenager, but getting into shape was never a priority. Now it’s really affecting his health and he needs to step up to the plate and improve his physical fitness.

hit the gym

Bedeutung
in ein Fitnessstudio zu gehen

Beispiel
She plans to hit the gym every morning before work to get into shape. Let’s see how long it lasts!

break (work) up a sweat

Bedeutung
bei körperlicher Aktivität zu schwitzen

Beispiel
We joined a group workout last week to get healthy. It was so intense (or I’m just really unfit), and I broke up a sweat within the first few minutes.

put your back into it

Bedeutung
etwas mit maximaler Anstrengung zu tun

Beispiel
If you want to see results, you need to put your back into it and make your body work harder.

give it your all

Bedeutung
sich maximal anstrengen oder engagieren

Beispiel
I gave it my all during the fitness challenge, and I’m proud of the progress I made. I can’t remember the last time I was so active, and I feel great.

stretch your limits

Bedeutung
über Ihre üblichen Grenzen oder Fähigkeiten hinauszugehen

Beispiel
Trying new workout routines is a great way to stretch your limits and improve overall fitness.

on the right track

Bedeutung
um sich in die richtige oder gewünschte Richtung zu bewegen

Beispiel
With a balanced diet and regular exercise, Anna is on the right track to better health and achieving her personal goals.

Redewendungen zum "Ziele Erreichen"

Diese Ausdrücke und englische Redewendungen zu Fitness und Gesundheit eignen sich hervorragend zur Beschreibung von Erfolgen und zum Erreichen persönlicher Ziele, um gesünder zu werden.

Englische Redewendungen zu Fitness - gesunde Sportler

fit as a fiddle

Bedeutung
in ausgezeichneter körperlicher Verfassung zu sein

Beispiel
Despite being in his 60s, he’s fit as a fiddle and can outperform many younger individuals.

in tip-top shape

Bedeutung
in hervorragender körperlicher Verfassung

Beispiel
After months of dedicated training, she’s now in tip-top shape for the upcoming marathon.

a clean bill of health

Bedeutung
ein Bericht oder eine Bestätigung der guten Gesundheit

Beispiel
After the medical checkup, the doctor gave him a clean bill of health.

feel like a new person

Bedeutung
eine positive Veränderung oder Verjüngung zu erfahren

Beispiel
Since incorporating daily walks into my routine, I feel like a new person – energetic and refreshed.

a new lease of life

Bedeutung
gesünder, energiegeladener und aktiver zu sein als zuvor

Beispiel
Adopting a healthier lifestyle has given her a new lease of life, and she’s more active than ever.

Englische Redewendungen wie Muttersprachler verwenden

Englische Redewendungen werden häufig von Muttersprachlern verwendet und können auch einen unterhaltsamen und angenehmen Teil des Sprachenlernens darstellen. Wir empfehlen, Redewendungen zu lernen, weil sie eine hervorragende Möglichkeit sind, Ihren englischen Wortschatz zu erweitern und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

Sind Sie also auf dem richtigen Weg, Ihre Englischkenntnisse auf die nächste Stufe zu heben?

Um englische Redewendungen und Ausdrücke zu anderen Themen zu lesen, besuchen Sie gerne unsere Blogs zum Englisch lernen. Viel Spaß!

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